今回はスクワット2週間やってみました！ 結果報告。 体重63.7kg→63.7kg(±0) 体脂肪率33.5%→33.8%(+0.3%) 今回はそう。生理真っ最中になってしまい体脂肪が減りませんでした。 そして今回2週間やってみて、2週間では生理周期によって効果がでないことがわかっ…