今年は腸内環境を整えようと思って生活してます。 本当におならが臭く便秘で悩んでて(T_T) もうすぐ2歳の娘にも、「ママ臭いね〜笑」と言われ悲しんでました。 いろいろ調べたらイヌリンがいい！とわかり、イヌリンを豊富に含んでいる食べ物がでした。 菊芋…